与九寨沟、年保玉则、郎木寺的约会

九寨沟 年保玉则 郎木寺 扎尕那 拉卜楞寺

这块土地本身和它的整个地平线一样无与伦比。
藏区的天空确有它独特的趣味,
远处,在地球和天空连接处,
苍白阴暗的流雪勾划出地平线的轮廓。
夏天,这里绿草如茵,
草丛中点缀着彩色的斑斑点点,
野罂粟花在翩翩起舞。
在地平线的远方,
那儿是块无名地,惊奇便由此而生。

“神”在甘南“造”了一个微缩版的“香格里拉”,跟着我们一起去寻找吧!

路线

成都-九寨沟-唐克-郎木寺-扎尕那-郎木寺-玛曲-夏河-临夏-兰州

行程亮点

这场旅行最大的亮点就是,跨过三大省,找寻醉美的风景、最原始的村庄,还有那梦里的香格里拉。

九寨沟:秋意编织的童话世界

若论人间美景,当属中国西部,若谈西部美景,当是九寨沟翘楚。位于四川省阿坝藏族羌族自治州的九寨沟,光那108个充满了梦幻色彩般不可思议的海子,就足够令人如痴如醉,更别说还有叠瀑、彩林和雪山风光。“人间仙境”、“九寨归来不看水”却是九寨美景的真实写照。海拔2000米的九寨,正在编织着属于它的童话世界。

水是九寨沟的灵魂,九寨沟有108个清澈的海子,包括五彩池、长海、火花海、五花海等等。那九寨沟的海子又从何而来?传说,在遥远的年代,神女沃诺色姆的情人——剽悍的男神达戈送给她一面宝镜,沃诺或许是太高兴了,竟不慎失手把宝镜摔成了108块,而这108块碎片便成了108个被称为“翠海”的彩色湖泊。

跟着我们的路书,一起去感悟吧!你将置身瀑布王国,这里有惊心动魄的树正瀑布,高峻的熊猫海瀑布,高大雄伟的若日朗瀑布,闪着银光的珍珠滩瀑布;你也将置身海子的世界,水清如镜的镜海,九寨沟一绝五花海,天池风光长海,还有季节海、箭竹海、熊猫海、卧龙海、犀牛海、老虎海、孔雀海……那一汪汪清水滢湖,让你忍不住想要拥它入怀,甚至融化其中;最令人心动的还是五彩池,如一块巨大的蓝宝石一样藏在密林之中,是九寨沟最小、最艳丽的池子。

九寨沟四时美景都令人神往,错峰出行的极致就是冬游九寨。好处显而易见,不仅可以欣赏难得一见的雪景和冰瀑,而且景区内游人寥寥,让你有一种坐拥私家后花园的奢侈感。

如果你有充足的时间,也可去黄龙沟看一看,黄龙最出名的是大型露天钙化岩溶地貌,若干处集中的钙化池十分炫目,蓝绿相间的池水连接成片,在周围森林、溪水和雪山的映衬下,有种如临仙境的美丽。

年保玉则:梦中的情人

这是一方用鹰的眼睛丈量过几千年的大地,这是一方远离尘嚣的洪荒世界,穿行于年保玉则的雪山海子之间,惊鸿一瞥。恍然中,前世的情缘竟然离得如许切近。

年保玉则,位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。年保主峰终年织雪,有面积约8平方公里的高原冰川,主峰海拨为5369米,壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。年保玉则是三果洛的发祥地,山间有湍急的溪流和清丽的流水,涓涓小溪从山岩中穿过,从乱石中翻滚而过,吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落,似银河般洒落人间。

唐克:黄河九曲第一湾

在川西北,在四川、青海、甘肃三省交界处,坐落着一个民风纯朴的小镇——唐克。若尔盖县唐克乡闻名中外,其重要原因之一就是唐克拥有气势磅礴、壮丽多姿、蜚声中外的“黄河第一湾”。

夕阳西下之时,河水在落日下泛着红色的粼光,自由舒展地蜿蜒而行,那种雄浑的气魄与从容的风度,也只有黄河才能拥有。

郎木寺:微缩版的“香格里拉”

因一本书闻名全球的香格里拉除了《消失的地平线》描绘的云南迪庆,还有《西藏的地平线》中的甘肃甘南藏族自治州的郎木寺。《西藏的地平线》让郎木寺这个甘南小镇名扬海外,世人惊叹甘南也有这样一个微缩版的“香格里拉”:它不仅是自然美景的天堂,古道的交会口,也是多元文化交融与发展之地……

郎木寺并非单指一座寺庙,它指的是甘肃甘南藏族自治州与四川阿坝藏族羌族自治州的交界处的郎木寺镇。郎木寺镇被一条叫做白龙江的小溪划分为两部分,溪北是郎木寺,南岸属四川若尔盖县,甘肃的“安多达仓郎木寺”和四川的“格尔底寺”在这里隔“江”相望。在迷人的清晨和黄昏时分,薄雾和炊烟笼罩着山坳中的小村,温暖的金黄色光泽铺满整片大地。当夕阳照射在寺庙的金顶之上,山间牧民的小屋冒出袅袅牛粪烟火,站在山顶目睹这美景的你一定会惊喜万分。还犹豫什么,赶快和我们一起出发吧!

扎尕那:一座天然的石城

藏语意为“石箱子”,在迭部县城西北十几公里处,曾被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,这里重叠的山岭与茂密的森林、草地、河流相互交织,嶙峋的石峰在天光水色和重重碧浪的映衬下璀然生辉,置身其中,四周山峰高耸林立,掩映得这片明山秀水密不透风,仿佛进入了一座原始而幽深的古城。

扎尕那山峦重叠,峡谷纵横,农田、河流、民居、寺庙与周围的山林和草地互相映衬,滩地耕种、林草相间,宛如陶渊明笔下的桃花源。在当地人眼中,这里是神仙创造的地方;在人类学家眼中,这里是青藏高原东缘最具典型意义的乡村聚落;在摄影家眼中,这里的景色犹如仙境般美好……这个让许多人向往地方,就是扎尕那。

拉卜楞寺:虔诚的信仰

位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县,藏语全称为:“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”,意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺,这里是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”。

拉卜楞寺历经二百八十多年,先后兴建经堂六座,大小佛殿八十四座,就其建筑形式而言,有藏式建筑、有藏汉合壁式建筑,飞檐丽阁,雕梁画栋,金碧辉煌,庄严雄伟。拉卜楞寺不仅是宗教信仰的中心,也是一所庞大的艺术博物院。

佛教里说,风吹到经幡即会随风诵经,让经文随风飘落在藏区的各处法界。抬头看看,经幡的绳子被甘南的风吹成一道道完美的弧线,幡在风中呼呼作响。阳光洒下来,五彩的颜色在蓝天白云的映衬下是那样的鲜明夺目。这一刻,你仿佛能听到经文的吟诵,能感受到经文中所有的祝福和祝愿,都飘向了远方。

详细路线

这条线路途经的景点大都较为原始,同时却又极为丰富。寺庙、村庄、草原、森林、湖泊、河流、山峰、峡谷姿态各异,却又完美地结合在一起。热爱自然风光的你会收获不一样的体验!

Day1:抵达天府之国,出发九寨沟

抵达天府之国成都,享受四川特色美食,自行游玩。下午从成都双流机场出发,飞往九寨沟黄龙机场,到达后坐车前往九寨沟沟口,入住沟口。有时间和兴趣可前往九寨宋城藏羌古城欣赏九寨千古情,一个很不错的表演。

Day2:九寨沟游玩

九寨沟景区较大,我们早早起来吃完早餐,携带一些干粮就要进沟。坐在观光车上,沿途听着那么多海子、瀑布的名字,有点无所适从,建议大家游玩如下景点。树正群海是树正沟的精华所在,在树正寨站下车,沿栈道步行至犀牛海站,途中欣赏树正瀑布和富有藏族特色的磨坊,以及树正寨。若日朗瀑布是必游玩的景点,他是迄今为止国内发现的最宽的钙化瀑布。珍珠滩瀑布、五花海、箭竹海、五彩池都是非常值得一看的,五花海全景的最佳位置在老虎嘴,箭竹海附近的箭竹海瀑布也是非常不错的。游览完毕已经很晚了,回到酒店,享受温暖的床,准备明年的旅程。

Day3:九寨沟-黄龙-红原-阿坝

早餐后前往黄龙,到达黄龙景区后,沿着黄龙溪攀升,沿途铺满了乳黄色的碳酸钙质沉积物,形似一条从雪山飞腾而下的黄龙,层层相连的钙华流被想象为它的片片鳞甲,而正处于尽头的五彩池犹如黄龙的“眼睛”。从沟口到尽头的黄龙寺和五彩池全程4公里,整段都是修缮完好的木栈道或登山步道,徒步并无难度,我们建议坐索道上行,徒步下行。游览黄龙后,我们吃完午饭,继续前往阿坝。途经经幡飘荡、白塔如林的瓦切塔林游玩,这里的转经长廊时常能看到步履蹒跚的老人虔诚地转着转经筒。 路上我们还会艳遇月亮湾,一片开阔的草地上,清澈的河水在草原上划出一道道舒缓优美的弧线,恰似一轮弯弯的月亮。 傍晚抵达阿坝入住酒店后,前往历史悠久的格尔登寺自由拍摄。

Day4:年保玉则

早餐后前往年宝玉则,特殊的地理位置造就了年宝玉则“一片花海一汪湖,一尊神山一抹雾”的仙境美景。领袖户外特别安排了一整天的时间,让您有足够的时间在这里观赏珍奇动植物,远眺果洛神山,拍摄绝美湖水。抵达目的地之后,在领袖户外领队的带领下,大家沿着年宝玉则最经典的徒步路段前往仙女湖,这里湖水清澈,满目花海,飘扬的经幡,行走的喇嘛,玩耍的藏族小朋友,使这块灵气之所充满了藏地人文气息。在这绝美的风景里,让我们一起忘乎所以吧,想拍照的拍照,想发呆的发呆。适时,返回阿坝住宿。

Day5:阿坝-红原-唐克-若尔盖-郎木寺

早起在晨光里再次拍摄月亮湾清晨的动人曲线后,乘车前往郎木寺。上午乘车横穿红原大草原,夏日的草原放目望去,绿草如茵,繁花似锦,肥壮牛羊漫山遍野,悠扬牧歌驻行人。中午时分我们就抵达黄河第一湾,我们可前往最佳观赏位置静静观赏九曲黄河第一湾。适时继续出发,大巴车一路奔驰在有着“川西北高原绿洲”之称的若尔盖草原上,这里是我国最美的高原湿地,宛若一块镶嵌在川西北瑰丽夺目的绿宝石。走走停停,绝不让丝毫美景从眼前错过。穿过若尔盖草原,我们还会经过花湖,欣赏世间绝美的惠存。傍晚抵达郎木寺,可前往参观格尔底寺,五世格尔登活佛真身肉体舍利塔,如有时间充裕一起跨过河前往安多达仓郎木寺参观拍摄喇嘛们的晚课,爱好摄影的朋友也可以自行拍摄郎木寺日落光影。晚上就住在这个古朴的小镇上,千万别忘了约着队友一起去酒吧或者茶座,享受小镇夜色中的浪漫吧。

Day6:郎木寺-扎尕那-郎木寺

摄影爱好者可以早起前往达仓郎木寺(甘肃郎木寺)大门进去左拐到晒佛台附近拍摄日出光影。每天大约7点30开始,在大殿有喇嘛早课,有兴趣的朋友也可以去参观……10点钟郎木寺出发,前往扎尕那,途中经过铁布梅花鹿自然保护区,从公路进去6公里还可顺便泡降扎温泉。到达扎尕那后,在村寨拍摄民风民俗、记录体验藏寨日常生活,适时跟随领队一起徒步爬山前往扎尕那深处的石林与仙女湖,傍晚时分在返回途中一起等待拍摄扎尕那日落光影,今晚入住扎尕那。

Day7:扎尕那-拉卜楞寺

早起在领队带领前往独家摄影点拍摄扎尕那晨景,用镜头记录晨曦中曼妙的石城仙境。扎尕那这座天然岩壁构筑的完整“石城”,素有“阎王殿”之称,人身在其中,如在石匣里,美丽而壮阔,每一次抬头环顾心灵都会被震撼一次。拍完扎尕那晨光之后在,出发前往拉卜楞寺。沿途我们驰骋在美丽的桑科草原上,一路碧绿似天然地毯铺展,各种野花绚丽悦目,大夏河从草原上蜿蜒流过,似一条哈达飘落于绿毯。四周群山环绕,牛羊肥壮,骏马驰骋,蓝天、白云、绿草浑然一体。一路走走停停,肆意在这茫茫草原撒欢。到达拉卜楞寺后,跟随会说汉语的僧人导游进入殿堂参观拉卜楞寺,以及盛大的辩经场面,一起前往世界上最长的转经长廊转动古老的经筒为家人和自己祈福。当然,你也可以自由活动,这是一个能让人无尽放空和发呆的地方。今晚就入住在夏河了。

Day8:拉卜楞寺-兰州-回家

早起跟随领队前往拍摄点俯拍拉卜楞寺金顶日出,饱经沧桑的古老寺院里,穿着红袍的活佛、喇嘛齐集大殿做早课,虔诚的信徒已经开始绕着那全世界最长的7公里转经道一边转动经筒一边念诵经咒。阳光照耀寺庙金顶,发出耀眼的万道光芒,仿若佛光震撼人心。早餐后适时前往金城兰州,一路上千沟万壑的黄土地貌渗透着西北苍凉的磅礴感。到达兰州,可先吃一碗热气腾腾口味正宗的兰州拉面,自行选择游览黄河第一桥——中山桥、黄河母亲雕像,以及水车博览园参观中国最古老的灌溉工具——水车,累了坐在黄河边喝杯三炮台。如果不想立即回家,晚上可前往赫赫有名的小吃街——正宁路夜市,品尝有名的老马家牛奶鸡蛋醪糟,以及各种特色小吃,体验一把地道的兰州生活。

小贴士

1、高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉,自备高热量食品以补充体力。巧克力、压塑饼干、维生素、牛肉干等可适当准备。

2、在高海拔地区最好还是喝烧开了的水,备上保温瓶,这样就可随时补充水量。

3、长时间在户外活动,需戴上太阳镜,涂抹防晒霜,穿好防晒衣,保护皮肤。另外,体力不好的话可以带登山杖,冰爪还是需要的,可以在海螺沟山下租赁(30元押金,租金10元)。

4、高原反应比较明显的人初到高原一定要少吃东西,不然会因胃部供血不足导致消化不良,会吐。另外最好不要饮酒,多食蔬菜、水果。

5、在冰川上旅行带有一定的危险性,我们应充分了解和准备,不要贸然前往,不要单独在冰川上行动。我们在进入冰川前通过松散层陡坡和落石区时,请注意脚下石头,谨防高山坠落石,小心冰崖滑塌。

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